ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΡΑΝΑΓΙΑΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΥ
Απελευθερωθείτε συναισθηματικά. Βιώστε αρμονία.
On-line, Δια Ζώσης, Private
On-line και Private
Καλώς ήρθες στη σχολή I.D.YOGA!
Ανακάλυψε την εσωτερική σοφία.
Ευθυγράμμισε σώμα, νου, πνεύμα.
Μεταμόρφωσε τη ζωή σου μέσα από την πρακτική της Yoga.
Σε προσκαλώ να ξεκινήσεις ένα μεταμορφωτικό ταξίδι μέσω της διαχρονικής πρακτικής της Γιόγκα που περιλαμβάνει συνεδρίες Hatha Vinyasa, Pranayama και Διαλογισμού.
Η αποστολή μας είναι να σε καθοδηγήσουμε προς την ολιστική ευεξία, φυσική κατάσταση και αυτογνωσία.
Είτε αρχίζεις τώρα είτε έχεις ασκηθεί ξανά, ανεξάρτητα από το ποια είναι η φυσική σου κατάσταση, η ηλικία σου και η ευκινησία σου, θα σε βοηθήσουμε να αναπτύξεις την πρακτική της Γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σου.
Ο ιστότοπός μας σου προσφέρει μια ποικιλία αναζωογονητικών μαθημάτων, διαφωτιστικών εργαστηρίων, e-courses καθώς και κορυφαίες Εκπαιδεύσεις Δασκάλων Γιόγκα 200 και 300 ωρών.
Έλα μαζί μας σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας, ανάπτυξης και έμπνευσης!
Το Ι.D YOGA είναι ένα μάθημα Hatha Vinyasa. Στη Vinyasa (ροή), οι στάσεις της γιόγκα (asanas) συνδέονται με ένα δημιουργικό και διασκεδαστικό τρόπο…
”Είτε αρχίζεις τώρα είτε έχεις ασκηθεί ξανά, ανεξάρτητα από το ποια είναι η φυσική σου κατάσταση, η ηλικία σου και η ευκινησία σου, θα σε βοηθήσουμε να αναπτύξεις την πρακτική της Γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σου.”
Θέλετε να μάθετε να διαλογίζεστε;
Θα σας βοηθήσω να ενσωματώσετε μια απλή και εύκολη πρακτική στην καθημερινότητά σας.
Αυτές οι συνεδρίες έχουν σχεδιαστεί για να σας δώσουν εργαλεία και γνώσεις ώστε να δημιουργήσετε μια απλή, εύκολη, καθημερινή πρακτική διαλογισμού στην άνεση του σπιτιού σας και του προγράμματος σας.
Θα μάθετε ισχυρές, δοκιμασμένες στο χρόνο πρακτικές για να βελτιώσετε την υγεία σας, να ηρεμήσετε τον νου σας και να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα σας στο άγχος.